1: サソリ固め(大阪府)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:37:17.73 ID:87Jz0nCw0.net BE:754019341-PLT(12345) ポイント特典
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氷を食べて痩せる、「熱量」ダイエット
http://wired.jp/2014/06/08/eating-ice/

身体は氷を溶かすときにカロリーを消費する
このことを利用した「氷ダイエット」をアメリカの科学者が提案している。

アイデアは単純で、天才的だ。

氷を大量に食べるとき、わたしたちの体は氷を溶かすためにエネルギーを消費する。
氷ダイエットを発明した胃腸病学者、ブライアン・ワイナーの計算によると、
1日1Lの氷は、数キロメートルのランニングと同じだけ、つまり約160キロカロリーを消費させる。
(略)
冷たい食べ物、凍った食べ物であれば、その分カロリー計算を減らすよう考慮すべきだというのが彼の考えだ。
さらに、心理的な意味もある。凍った水を食べることにより、口と胃を満たして、空腹感を先延ばしにすることができる。

言ってみれば、痩せるために食べるのだ。例えば、デザートにケーキではなく
フルーツのアイスキャンディーを食べるなら、健康にいいだけでなく、
フルーツのカロリーからさらに、氷を温めるために体が消費するカロリーを差し引くことができる。

実践しても体に害はない。ただし、いくつかの規則は守らなければならない。
まず、1日に氷1Lを超えないこと。でないと、不快な寒気に襲われて、各器官の機能を害する可能性のある、
低体温症の危険を冒すことになる。この医師は、「The Atlantic」にそう説明している。
(略)

62: スパイダージャーマン(dion軍)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:09:28.34 ID:83R49VKM0.net
>>1
>デザートにケーキではなく
>フルーツのアイスキャンディーを食べるなら

甘くする分のカロリー摂るんでしょ?

149: パロスペシャル(石川県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 19:01:45.39 ID:7Cf2NcG80.net
>>1
> フルーツのアイスキャンディーを食べるなら、健康にいいだけでなく、
> フルーツのカロリーからさらに、氷を温めるために体が消費するカロリーを差し引くことができる。

フルーツのアイスキャンディー食べても痩せてない件

3: キングコングニードロップ(東京都)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:38:11.39 ID:nZXiXMIk0.net
氷食病

138: カーフブランディング(大阪府)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 18:09:35.33 ID:qduvlwyr0.net
>>3
氷食症ってのがあるんだな

4: スリーパーホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:38:39.80 ID:G7R2ejUk0.net
マツコはアイスばっかりくってああなったらしいな

5: ダイビングフットスタンプ(山梨県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:39:17.76 ID:oKJ67BzG0.net
凍っててもうまい肉をよこせ

6: TEKKAMAKI(東日本)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:39:45.56 ID:/1XB/oHv0.net
頭がキーンってなる

8: 河津掛け(三重県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:40:30.62 ID:q81XsyLU0.net
氷ばっか食ってるとウンコしても治らない腹痛に悩まされるぞ。
昔一日でアイス5個食ったら一晩中トイレに座ってたわ。

13: 逆落とし(catv?)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:41:05.78 ID:w+l8JS4T0.net
ガリガリ君10本ぐらい食えばいいのか

14: 目潰し(大阪府)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:41:43.69 ID:kXh3HO5/0.net
かき氷は日本にしかない
これ豆知識な

131: 河津落とし(空)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 17:13:31.11 ID:j2ImcTTT0.net
>>14
まあ確かにかき氷という名前の食べ物は日本にしかない。
外国ではなんて言うのか知らないが。

141: 32文ロケット砲(dion軍)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 18:34:19.90 ID:f727/zPI0.net
>>131
フラッペとかかな?

15: サソリ固め(埼玉県【14:24 埼玉県震度1】)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:41:45.17 ID:OyNoHC/B0.net
氷ばっかかじる女って居るよな

151: エルボーバット(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 20:09:10.10 ID:DisYyxQti.net
>>15
貧血症の人。

17: 膝十字固め(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:42:33.82 ID:MSy5HFKXO.net
<問題>

デブが毎日氷1キロかじった場合、365日後体積は何立方メートル増えるでしょう。
ただし、氷を溶かして出た水は全て飲むこととし、発汗や小便による水分発散はないものとする。

39: エクスプロイダー(公衆電話)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:51:45.19 ID:Uhe/NvKY0.net
>>17
0.365km3?

21: ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:43:29.47 ID:0FebNxI40.net
歯に染みるわ

22: TEKKAMAKI(東日本)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:43:46.09 ID:/1XB/oHv0.net
つーか凍った物そのまま飲み込むやつはいない
口の中で溶かすことでカロリー消費するんなら、溶かしたもの飲み込まないほうが効率的

80: かかと落とし(庭)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:25:55.20 ID:plqKW3J80.net
>>22
だよな、冷えた口内を元に戻すぶんのカロリーは使うだろうし内臓も冷えないしでいい気がする

115: グロリア(愛知県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 16:07:09.47 ID:ILl3Zkh60.net
>>80
モデルが身体を冷やさないためとか言って、冷たい飲み物は口の中で常温にしてから飲み込むとか言ってんの思い出したわ

26: マシンガンチョップ(catv?)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:44:21.56 ID:CPQ5b+z90.net
かき氷って素敵やん

33: 河津落とし(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:47:44.95 ID:Z+ZbmbCt0.net
よく考えたら
消化に要するカロリー>食い物自体のカロリー
な物を食いまくれば食べれば食べるほど痩せるのでは?

48: エクスプロイダー(公衆電話)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:54:07.80 ID:Uhe/NvKY0.net
>>33
すでに生野菜サラダとかこんにゃくとかいろいろあるだろうがw

38: 膝十字固め(山形県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:51:40.25 ID:oANvhgaM0.net
胃腸が冷えると代謝が落ちるから、腹巻きしながらなら行けるかもしれんがお薦めはしない。

42: トラースキック(大阪府)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:52:49.39 ID:QiRADgM20.net
毎日1キロも氷くえんわ

43: ドラゴンスリーパー(WiMAX)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:52:55.34 ID:xAfl+wEy0.net
食道鴈とか他の病気になるとヤバイぞこれ
人間冷やすと寿命が縮む

46: 膝十字固め(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:53:33.63 ID:EoHIHt8V0.net
下痢が止まらんとですよ

52: 目潰し(富山県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:57:59.64 ID:vNB77vxa0.net
夏でも体を冷やすのはあまりよろしくない

56: ダイビングエルボードロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:00:22.96 ID:MJkFIDoF0.net
すげー効率悪そう

57: ドラゴンスクリュー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:01:21.76 ID:zn2+tvWz0.net
多田君が夏にアイスばかり食って痩せたのはそういうことか。

66: ストマッククロー(東日本)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:11:49.38 ID:K5LbIZ2D0.net
下痢でやせるほうだろうwww

みんなけっこう勘違いしてるけど、寒い時のほうが当然カロリー消費は大きいよねー

69: メンマ(新潟県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:12:39.01 ID:TAQB258y0.net
こういうアイスあったよな、氷に味ついてる奴
昔よく食ったな

72: ドラゴンスリーパー(大阪府)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:14:29.29 ID:R5khB9qg0.net
北極歩いて探検する人のドキュメンタリー昔やってたけど
寒さのせいで1日5000キロカロリー食っても痩せてくつってたぞ
お前らも極地住めよ

84: マシンガンチョップ(catv?)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:28:03.81 ID:CPQ5b+z90.net
プールで泳いだ後に食べるアイスがうまいんよwww

86: 足4の字固め(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:28:58.25 ID:Dyz83N4f0.net
どうでもいいけどな
健康には最悪だぞ、好きこのんで体冷やすんだから

91: マシンガンチョップ(catv?)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:31:07.33 ID:CPQ5b+z90.net
白くまもうまいけど
やっぱアイス最中だろ

92: ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:31:21.50 ID:JO1TOPEK0.net
水泳の選手や、冬山での登山家は
いくらカロリーを摂取しても足らないらしいから
ここは素直に、水泳やっといた方がいいだろ。

96: バックドロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:34:41.54 ID:GkzUoyIM0.net
>>92
素直に運動できる奴が未だにデブのままでいると思うのか?

100: ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:39:32.52 ID:JO1TOPEK0.net
>>96
性格の問題だったか…

103: ムーンサルトプレス(dion軍)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 15:41:37.35 ID:FuBdC7bN0.net
マジかガリガリ君買ってくる

118: アトミックドロップ(山梨県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 16:12:04.54 ID:pb7g/RSj0.net
アイスキャンディかじるだけだろ

120: リバースパワースラム(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 16:26:18.01 ID:OLhIYayS0.net
氷かじりは歯にわるい
かき氷も
カロリーが低いからとおもって毎日かき氷食ってたら
ある日突然激痛が 水も飲めないし歯も磨けない
2週間ぐらいで治ったが歯髄炎というらしい

121: キャプチュード(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 16:29:24.31 ID:mIClkf8v0.net
逆に熱い茶とかコーヒーとか飲んだら太るの?

125: ジャーマンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 16:33:28.12 ID:8/x9RPN80.net
>>121
太らないよw
体温上がって代謝良くなるかもな

19: エクスプロイダー(dion軍)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:43:02.92 ID:gbKFFQAt0.net
わかったら毎日1t消費しろ

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1402205837/